氚水是一种放射性同位素，具有微弱的放射性，一般存在于天然水中。长期大量喝氚水或长期接触氚水，可能会导致基因突变、损伤消化道、损伤骨骼、导致免疫力下降、诱发癌变等危害。如果身体出现不适症状时，需要及时到医院进行检查，并采取积极治疗。
1、基因突变：氚水中的放射性物质能够发射出β射线，会对细胞和DNA造成损伤，导致基因突变的情况发生。
2、损伤消化道：氚水中的放射性物质还可能会对消化道黏膜造成直接损伤，导致消化道黏膜发生炎症、溃疡等病变。
3、损伤骨骼：氚水中的放射性物质也可能会损伤骨骼，容易导致骨组织结构改变或骨细胞坏死等风险。
4、导致免疫力下降：氚水中的放射性物质还会导致免疫细胞的基因发生突变，导致细胞死亡或功能受损，导致人体对病原体和异常细胞的防御能力降低，增加感染风险。
5、诱发癌变：当DNA细胞长期受到氚水中放射性物质的刺激时，会使其损伤，导致细胞异常增生，增加癌变风险。
平时需要养成良好的生活习惯，避免吃可能含有氚的食物，以免对身体造成以上危害。