锁定或解锁 Apple WatchApple Watch 使用密码保护你的个人信息安全。你可以手动解锁 Apple Watch，或者将其设为在解锁 iPhone 时自动解锁。你还可以自定义密码设置、调整手表何时锁定，以及配置安全性选项。
解锁 Apple Watch你可以通过输入密码来手动解锁 Apple Watch，或者将其设为在解锁 iPhone 时自动解锁。
输入密码：唤醒 Apple Watch，然后输入手表密码。
解锁 iPhone 时解锁 Apple Watch：在 iPhone 上前往 Apple Watch App ，轻点“我的手表”，轻点“密码”，然后打开“用 iPhone 解锁”。
你的 iPhone 必须处于 Apple Watch 的正常蓝牙连接范围内（大约 10 米或 33 英尺）才能解锁。如果在 Apple Watch 上关闭了蓝牙，请在手表上输入密码进行解锁。
【提示】你的 Apple Watch 密码可以与 iPhone 密码不同。实际上，最好使用不同的密码。
更改密码你可以按照以下步骤更改首次设置 Apple Watch 时创建的密码：
在 Apple Watch 上前往“设置” App 。
轻点“密码”，然后轻点“更改密码”并按照屏幕提示进行操作。
你还可以在 iPhone 上前往 Apple Watch App ，依次轻点“我的手表”、“密码”，然后轻点“更改密码”并按照屏幕提示操作。
【提示】若要使用长于四位数的密码，请在 Apple Watch 上前往“设置” App ，轻点“密码”，然后关闭“简单密码”。
关闭密码在 Apple Watch 上前往“设置” App 。
轻点“密码”，然后轻点“关闭密码”。
你还可以在 iPhone 上前往 Apple Watch App ，依次轻点“我的手表”、“密码”，然后轻点“关闭密码”。
【注】如果停用密码，部分功能将不可用。例如，你无法使用 Apple Pay 或者通过 Apple Watch 解锁 Mac。
如果无法使用简单密码或无法关闭密码如果同步的 iPhone 受组织（如公司或学校）管理，“简单密码”和“关闭密码”按钮可能不可用。请咨询组织的管理人员。
更改 Apple Watch 何时自动锁定通过“手腕检测”，Apple Watch 会在无人佩戴时自动锁定。“手腕检测”默认打开。
在 Apple Watch 上前往“设置” App 。
轻点“密码”，然后打开或关闭“手腕检测”。
关闭手腕检测将影响以下 Apple Watch 功能：
在 Apple Watch 上使用 Apple Pay 时，将在你连按侧边按钮授权支付时提醒你输入密码。
部分“健身记录”测量将不可用。
心率跟踪和通知将关闭。
Apple Watch 将不再自动锁定和解锁。
Apple Watch 即使检测到严重摔倒，也不会自动拨打紧急电话。
手动锁定按下侧边按钮打开控制中心。
轻点 。
下次尝试使用 Apple Watch 时，你必须输入密码。
万一忘记了密码万一忘记了密码，则必须抹掉 Apple Watch。你可以采用以下方式执行此操作：
请从 iPhone 上取消配对 Apple Watch 以抹掉手表的设置与密码，然后重新配对。
还原 Apple Watch 并将其与 iPhone 重新配对。
有关更多信息，请参阅 万一忘记了 Apple Watch 密码。
10 次尝试解锁后抹掉 Apple Watch若要在手表丢失或被盗的情况下保护你的信息，你可以将 Apple Watch 设定为在连续 10 次使用错误的密码尝试解锁后，抹掉其数据。
在 Apple Watch 上前往“设置” App 。
轻点“密码”，然后打开“抹掉数据”。
另请参阅Apple Watch 开机和唤醒使用 Apple Watch 解锁 Mac